Bakleikfimi og vatnsleikfimi

Námskeið í Grensáslaug undir leiðsögn sjúkraþjálfara.

Mánudaga og miðvikudaga

Bakleikfimi í sundlaug:
kl 12.05/12.15 – létt álag.
kl 16.15 – létt álag.

Aqua fitness – úthald og styrkur:
kl 17.00 – miðlungs álag.
kl 17.45 – meira álag.
kl 11.30 – miðlungsálag (aðeins á miðvikudögum).

Upplýsingar og skráning: www.bakleikfimi.is