Námskeið í Grensáslaug undir leiðsögn sjúkraþjálfara.

Mánudaga og miðvikudaga

Bakleikfimi í sundlaug:
kl 11:30:  Létt álag.
kl 16.15:  Létt álag.

Aqua fitness – úthald og styrkur:
Kl 12:15:  Miðlungs álag.
kl 17.00 – miðlungs álag.
kl 17.45 – meira álag.

Upplýsingar og skráning: www.bakleikfimi.com