Opnunartímar um jól og áramót 2023

Bakleikfimi og vatnsleikfimi

Á meðan viðgerðir á Grensáslaug standa yfir verður kennt í Sundlaug Hrafnistu í Boðaþingi, Kópavogi.

Kennsla hefst 5. september.

Kennt er í hádeginu og eru tvö námskeið í boði:
BAKLEIKFIMI Í LAUG með léttum liðkandi og styrkjandi æfingum sem bæta líðan í hálsi, herðum og baki.
LEIKFIMI Í LAUG með fjölbreyttum æfingum þar sem áhersla er lögð á úthald, styrk og liðleika.

Upplýsingar og skráning: www.bakleikfimi.com