Bakleikfimi og vatnsleikfimi
Námskeið í Grensáslaug undir leiðsögn sjúkraþjálfara.
Mánudaga og miðvikudaga
Bakleikfimi í sundlaug:
kl 11:30: Létt álag.
kl 16.15: Létt álag.
Aqua fitness – úthald og styrkur:
Kl 12:15: Miðlungs álag.
kl 17.00 – miðlungs álag.
kl 17.45 – meira álag.
Upplýsingar og skráning: www.bakleikfimi.com